团训策划书(精选多篇)

第一篇：团训策划书

为了能写出更好的策划书，下面好范文推荐一篇策划书范文,仅供参考：

【活动目的】

1、帮助同学们之间更好地互相认识。

2、促进膳委会成员之间协作、信任关系的形成。

3、使同学们理解感恩的涵义。

【活动对象】

膳委会成员

【团体人数】

24

【活动时间】

2014年11月13日

【活动地点】

b栋大厅

【活动形式】

体验、分享

【活动器材】

电脑、眼罩、

【活动过程】

在这里我恭喜大家在激烈的竞争中进入了膳委会这个大家庭中!希望在接下来的这个团训中大家可以“像孩子一样去玩，像智者一样去思考”。。。

串名字

游戏： 小组成员围成一圈，由成员商量后决定从哪一个同学开始。第一位同学介绍我是某某，第二名同学轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名同学说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名同学要将前面所有同学的名字复述一遍。

分析：活跃气氛，打破僵局，加速成员之间的了解

活动过程：

1、大家围成一个圈，由辅训发给每个人一张卡片，卡片上写着他们当中一个人的名字。

2、带着卡片寻找卡片上的人。

3、大家围成一圈开始认识所有的成员，并且要记住每个人的名字。

4、成员商定谁是第一个谁是最后一个。

(辅训计时)

盲行——信任之旅

在游戏开始之前我需要大家先给我一个承诺!就是在接下来的这个游戏中，你们将必须严格遵守游戏规则。大家可以做到吗?

我们现在开始玩一个角色扮演的游戏。这个游戏的名字叫“盲行”。同学将被分为2组。一组同学戴上眼罩真正体验一下当盲人的感觉，另一组则在“盲人”身边充当拐杖的角色，整个过程中“盲人”与“拐杖”都不能有语言上的交流。大家一起走出a栋大厅，去往阳关灿烂的室外。每一个“盲人”将在“拐杖”的搀扶下-体验大自然的生机和美好。

规则：

(1)“盲人”戴上眼罩后原地转几圈，失去方向感后体验盲人的无助。(音乐：有你在身旁)

(2)“盲人”旅行过程中，“拐杖”只能用肢体动作引导，不允许进行语言交流。

(3)到达目的地后，大家围成一圈，由“拐杖”讲述盲行过程中印象最深刻的一件事。“盲人”根据该表述找到自己的“拐杖”。

讨论：

1、整个过程中作为引导员的同学体验到了被信任、被依赖的重要，体会到了什么是责任，以及帮助别人的快乐;

2、“盲人”同学在最初的担忧害怕中不断跟引导员配合，体会到引导员的细心照顾，开始信任对方，体会到了彼此关爱中达到信任。

3、同学们也感受到了盲人和残疾人的不容易。

4、在生活中我们要存有感恩之心。

第二篇：团训策划书

，一、活动对象

团训班和朋辈班

二、活动人数

60多人

三、活动时间、地点

2014年7月14日下午15:00，慈山篮球场

四、活动目的

为大家提供沟通和交流的平台，增进同学们之间的了解，使大家提高团结协作和互相友爱的意识。

大家好，我是你们今天的主持人—xxx，很高兴今天在这里能够看见你们。希望能和你们一起度过快乐的 下午.首先呢，请大家将手机调为静音或者关机，以方便我们的团训

1、松鼠搬家

参与者每三人为一组，其中两人双手举起对撑搭成一个“小木屋”，另一个人扮“小松鼠”，蹲在“小木屋”里。根据主持人的口令进行变化，如：

“松鼠搬家”——“小松鼠”调换到其他的“小木屋”。

“樵夫砍柴”——搭建“小木屋”的两个人分开，寻找新的“樵夫”搭建新的“小木屋”。“森林大火”——“小松鼠”可以变成“樵夫”，“樵夫”可以变成“小松鼠”。

? 【分组】--（1）【报数】

请所有人依次报数，然后号数尾数一样的为一组

（2）【我们的团队 】

【活动形式】：集体参与，分组参与

【活动时间】：5-10分钟

【活动道具】：笔、纸

活动目的：相互认识;集思广益在团队工作中的应用;团队成员的合作能力;团队创造性的产生和培养;发挥团队的创造力，培养团队成员间的沟通能力和合作精神，增强团队的凝聚力。活动程序：

1、发给每个小组1张白纸，笔若干支；

2、小组讨论选出能体现本团队精神的口号，团队的标志，团队的队名与队长

3、各小组展示介绍自己的团队；

游戏总结：一个团队的团结是最重要的，在这个创意融合的过程中，我们体会到集思广益的好处，也体会到合作的快乐。

? 【协作】--（1）【前方打仗，后方支援】

?【活动时间】： 15分钟

? 【活动人数】：全体成员，各组同时进行

? 【活动道具】：全体成员身上的东西

? 【活动目的】；促进沟通与交流;使小组充满活力。

? 【活动程序】：1． 先进行分组，然后每组派出一个人站在几米外的地方作为打仗的人

员，剩下的队员排队站在他们后面（对应的）作为后方支援的人。

?主持人说前方打仗，后方支援，大家问支援什么，主持人随便说一样东西如手表，后

面的队员要搜集到一个手表快步跑到前方给那名队员，跑得快的为胜

?【注意事项】：1、要听清主持人的口号，再行动

? 2、东西一定要交到前面打仗的人手中，才能算数

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? 【地雷阵】 【活动时间】： 15～30分钟 【活动人数】：全体成员，分组进行 【活动道具】：几块蒙眼布，一些报纸，用来代表游戏中的“地雷”，绳子 【活动目的】；建立小组成员间的相互信任;促进沟通与交流;使小组充满活力。 【活动程序】：1．让每个队找一半不蒙眼睛的队员。2．给每队发几块蒙眼布，每队只有一半的人被蒙上眼睛。3．眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。4．在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。5．被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身 ……此处隐藏3802个字……格式

一、 策划书名称：

尽可能具体写出策划名称，其基本格式是“关于开展‘ｘｘｘ’为主题的xx活动策划书”，置于页面中央。

二、 活动主题：

活动主题能用简洁的对称式的语言概括。

三、 活动目的：

介绍活动目的时先以国家的大前提讲起，一般三小句，然后联系到学校的广大学生自身的益处，结尾在以比较固定的“特举办此次以‘ｘｘｘ’”语句结尾。

四、 活动内容：

活动内容一般分为活动要求、奖项设置、活动流程、宣传方式等。根据不同活动的方式还可以增设评分细则、参评人员等内容。要注意的是介绍活动流程语言不要繁杂，要做的简洁明了但内容充实。

五、 活动对象：

概括参加此次活动的人或单位。

六、活动地点：

交待此次活动举行的地点。

七、活动时间：

介绍此次活动举行的具体时间。

八、 经费预算：

活动的各项费用在根据实际情况进行具体周密的计算后，用清晰明了的形式列出，最后进行总计费用。

九、 主办单位和承办单位：

一般情况下活动是由江西中医学院学生工作处、共青团江西中医学院委员会和江西中医学院学生委员会主办。而承办单位则是写此次活动是那个举办此次活动的部门（该部门名称必须写全称，如江西中医学院学生会办公室）。

十、 落款署名及时间：

此二个项目是写在右下角，先写部门后写时间。要注意的是署名的部门简写，如校学生会办公室。而写时间是完全要大写的，如二〇一四年四月十六日。

团讯稿相关内容书写格式

会议写作格式

×月×日，××院系××部在朝阳校区××（地点）召开了××会议（大会），会上××书记（或领导）作了发言，他指出：×××。会议最后同学们纷纷××××。××也参加了此次会议。

活动的写作格式

×月×日，××院系在朝阳校区××（地点）举办了××活动。活动有：××××等等，同时还有××节目，整个活动现场气氛热烈，掌声此起彼伏。活动持续了×小时，最后还举行了简短的颁奖仪式，×××的××节目荣获一等奖，院系××（领导）亲临现场观看了表演。

或者：

×年×月，××院系组织×名同学在（到）××（地方）举行了一次××（植树、清扫、送爱心等）活动。同学们×××××（写活动内容）。

报告（讲座）写作

×月×日，××院系邀请了××学者（教授）在朝阳校区×××作了一场题为：“×××××ד的报告。××学者由浅入深地阐述了×××（报告的内容），同时他告诉同学们×××，希望同学们×××，报告末，院系××在会上作了简短发言，×××等（领导或老师）也出席了此次报告。

班 级 活 动

×月×日，×××院系××班在××举办了一场题为“×××”的知识抢答赛（或者其他活动）。

大学生涯规划

大学生活区别于高中，其最大的特点就是自主性，包括目标选择的自主性和实现方式的自主性。大学是个自我完善的过程，是塑造人格和品德的时期，是锻炼成为一个高素质人才的关键阶段。大学生需要完成一个被动到主动学习、从被动生活到主动生活的转变。良好的学业、职业规划，往往就决定了你四年大学生活的总体质量的高低。因此，进入大学很重要的一件事，就是进行校园生涯规划。规划要解决的问题有两个：（1）我的目标是什么？这个目标包括长期的人生目标、职业目标，也包括短期的学业目标。（2）我如何实现我的目标？涉及到如何安排大学的课程，选修课，如何安排自己的课余生活等等。

那么应该怎样进行规划？中国有句古话，“凡事预则立，不预则废”。其实对于即将开始大学生活的你来说，现在行动起来对自己的大学生活做好规划，的确是个明智的选择。

因为很多高年级或者是考研的学生都表示因为当初没有考上一流的大学或是理想的专业，进了大学之后又突然没了老师家长的管理，以至于大学前两年过得“很颓废”，现在马上面临毕业或者要就业，对前途感到惶惶不安，便希望搭上考研的“班车”考进名校，脱胎换骨

开始自己的新生活。

为免后悔,不如一早对自己的大学四年认真地规划：

一年级为试探期：

要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。具体活动可包括多和学长学姐们进行交流，尤其是毕业生，询问就业情况，大一学习任务不是很重，对我们医学院校的学生，大一基本上都是基础课程，也不是很难，一般大一的学生就有很多课余时间，所以你要充分利用这段时间，可以通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，多参加学校活动，增加交流技巧，学习计算机知识，争取可以通过计算机和网络辅助自己的学习。但是要提醒大家的是一定要把英语学好，因为中医学院对英语没有太多的重视，所以课程也不会太多，但大多数人都是要在大二时参加四六级考试的，英语过了一年不学就会忘掉很多，所以在大一是要把词汇和口语的根基打牢。

二年级为定向期：

应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，可以开始尝兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，增强英语口语能力，增强计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。

三年级为冲刺期：

因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、并确定自己是否要考研上。在撰写专业学术文章时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性；参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试，加入校友网络，和已经毕业的校友、师哥师姐谈话了解往年的求职情况；希望出国留学的学生，可多接触留学顾问，参与留学系列活动，准备toefl、gre、注意留学考试资讯，向相关教育部门索取简章参考。那么对于五年制的同学来说，上面的过程就可以放到大四来做，来确定自己是否考研还是要到医院工作，是考西医还是中医，做公务员还是转行做别的行业，那是就要好好的想一想了。

四年级为分化期：

找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，不能再犹豫不决，大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。这时，可先对前三年的准备做一个总结：首先检验自己已确立职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分；然后，开始毕业后工作的申请，积极

参加利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。

如果大学前三年或者前四年按照这个计划能比较顺利地进行，那么大四/五的你就可以按部就班完成论文顺利毕业，对前途也不会感到渺茫了。